Življenje s skrbmi in anksioznostjo v času globalne negotovosti

Zaradi epidemije koronavirusa smo se znašli v posebnih razmerah. Zaradi povečanja negotovosti sta zaskrbljenost in tesnoba v zadnjem obdobju nekoliko pogostejša kot sicer.

Za lažje spoprijemanje s trenutno situacijo vam je lahko v pomoč zelo uporaben vodnik, ki ga najdete na spodnji povezavi.

https://www.psychologytools.com/assets/covid-19/guide_to_living_with_worry_and_anxiety_amidst_global_uncertainty_sl.pdf