Pri Vašem izbranem zdravniku ali referenčni medicinski sestri ste opravili preventivni zdravstveni pregled za bolezni srca in ožilja. Zato Vam je predlagana udeležba v Programih svetovanja za zdravje.
OSNOVNE DELAVNICE so namenjene vsem, ki želite storiti nekaj za svoje zdravje in potekajo kot enkratno srečanje v skupini:
OHRANJANJE ZDRAVJA, kjer boste dobili osnovne informacije o zdravem življenjskem slogu, procesu spreminjanja nezdravih navad, motivaciji in možnostih vključitve v nadaljevanje programa glede na vaše želje in potrebe,
DEJAVNIKI TVEGANJA, kjer spoznate vpliv bioloških dejavnikov tveganja, kot so povišan krvni sladkor, maščobe v krvi in povišan krvni tlak, na nastanek bolezni ter povezanost teh dejavnikov z življenjskim slogom,
TEHNIKE SPROŠČANJA, kjer boste spoznali osnovne značilnosti sproščanja in preizkusili tri različne tehnike, da jih boste lahko izvajali tudi doma.
| OHRANJANJE ZDRAVJA | 2. ponedeljek v mesecu | 09. 7. 2018 | 10. 9. 2018 | 8. 10. 2018 |
| DEJAVNIKI TVEGANJA | 3. ponedeljek v mesecu | 16. 7. 2018 | 17. 9. 2018 | 15.10. 2018 |
| TEHNIKE SPROŠČANJA | 4. ponedeljek v mesecu | 23. 7. 2018 | 24. 9. 2018 | 22.10. 2018 |
Srečanja so v ZD Lucija, Cesta solinarjev 1, predavalnica – soba A13 ob 18.00 uri.
Brez napotitve se lahko vključite v delavnici SPOPRIJEMANJE S STRESOM in OPUŠČANJE KAJENJA – v skupini ali individualno.
Vsi, ki boste želeli nadaljevati programe svetovanja za zdravje, se lahko ob napotitvi zdravnika ali referenčne medicinske sestre vključite v delavnice:
ZDRAVO JEM, ZDRAVO HUJŠANJE, GIBAM SE in PODPORA PRI TESNOBI/DEPRESIJI.
Vsi programi so brezplačni. Potrebujete le veljavno zdravstveno zavarovanje.
Dodatne informacije: v ponedeljek in torek popoldan in od srede do petka dopoldan pri vodji programov Tadeji Bizjak, ZD Lucija, Center za krepitev zdravja – soba B16.
Tel. 05 62 07 221 in 041 63 44 80 ter preko elektronske pošte tadeja.bizjak@zd-piran.si
Slovenščina 
Italiano