Le raccomandazioni su come mantenersi attivi e vitali anche durante I'epidemia

Le raccomandazioni su come mantenersi attivi e vitali anche durante I'epidemia. Qesto articolo e dedicato a tutte le persone sopra 65 anni che vogliono arricchire e migliorare la propria vita rimanendo a casa. Include esercizi specifici per rimanere in un'ottima forma fisica.