La chinesiologia è la scienza che studia il movimento umano razionale attivo in tutte le sue forme. Il movimento attivo viene studiato nelle sue diverse aree: biomeccanico, psicologico e fisiologico. Detto in altre parole la chinesiologia si occupa dello studio dell’uomo in movimento (nello sport-ciclismo, podismo, lavori domestici, lavori fisici intensivi, ginnastica, gioco con i ragazzi….) e gli effetti dei vari tipi di movimento sul corpo umano (es. conseguenze degli esercizi ginnici sul mal di schiena lombare, perdita della massa corporale….).

L’esperto nel campo del movimento si chiama chinesiologo e può esservi d’aiuto per quanto riguarda la pratica motoria e sportiva, che vi consentirà di mantenere o migliorare la vostra forma fisica, prevenire l’insorgere di determinate patologie o rallentarne il decorso e impostare delle dinamiche per un efficace percorso post-riabilitativo. I chinesiologi operano all’interno di équipes sportive, aziende sanitarie, strutture di soggiorno per anziani, istituti di ricerca e centri sportivi e riabilitativi, dove nell’ambito di team di vario tipo affiancano gli utenti aiutandoli a raggiungere attraverso l’allenamento modelli motori ottimali, introducendo il moto come stile di vita e andando altresì ad insegnare nuove forme di movimento; inoltre, in caso di lesioni sono di supporto in fase post-riabilitativa, una volta concluso il percorso fisioterapico. In Slovenia i chinesiologi, gli esperti del movimento, si formano presso la Facoltà di Scienze della Salute dell’Università del Litorale e la Facoltà dello Sport dell’Università di Lubiana. Nello specifico, il bagaglio di conoscenze tecniche può essere acquisito tanto nel corso della laurea triennale e magistrale quanto nell’ambito del dottorato di ricerca in Chinesiologia

V Centru za krepitev zdravja ZD Piran je zaposlena diplomirana kineziologinja Anja Pavlič, ki sodeluje v več Programih za krepitev zdravja. V sodelovanju s fizioterapevtom izvaja meritve telesne pripravljenosti za odrasle in starejše in izvaja vadbo za otroke v programu za obravnavo družinske debelosti otrok in mladostnikov. K njej pa se lahko naročite tudi na individualne pogovorne ure preko e-mail naslova anja.pavlic@zd-piran.si ali pokličete na telefonsko številko 040 775 103. Svoje pogovorne ure ima ob sredah med 9.00 in 10.00 uro in ob ponedeljkih med 15.00 in 16.00 uro.

In base alle vostre necessità potete concordare con lei anche una seduta individuale, in modo tale che possa insegnarvi a cosa prestare attenzione quando ci si allena e come svolgere correttamente gli esercizi di base, motivandovi al contempo a praticare attività motoria. Può prepararvi inoltre un programma finalizzato ad aumentare la quantità di movimento, come anche un programma di allenamento funzionale alla perdita di massa corporea o al suo mantenimento oppure un altro ancora per l’allenamento mirato di resistenza, forza, motricità e/o equilibrio. Il chinesiologo è un operatore qualificato che calibrerà l’allenamento in base alla vostra età e ad altre caratteristiche personali, per cui le sedute saranno adattate al vostro caso, garantendovi così di fare progressi.

Se siete titolari dell’assicurazione sanitaria obbligatoria, la visita preventiva e l’inserimento nel Programma per il miglioramento della salute, sono per voi GRATUITI.

 

 

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Fonti:

Kaj je kineziologija?