• Assistenza per confrontarsi con la depressione
  • Assistenza per superare l’ansia

Contenuti: I corsi per le persone depresse/ansiose/ o i loro famigliari, si articolano in 4 incontri di gruppo ed un colloquio individuale. Imparerete i fondamenti della depressione/ansia, le cause ed i modi per superarle. Acquisirete i fondamenti necessari ed i modi su come migliorare da soli il vostro stato d’animo. Il corso è diretto dalla psicologa. Al corso vi indirizza il vostro medico curate o lo psichiatra.

  • Come affrontare lo stress

Contenuti: In 4 incontri di gruppo, imparerete i fondamenti per riconoscere lo stress e le sue cause. Imparerete come superare tale situazione e migliorare cosi il vostro stato d’animo.  Per tale corso non sono necessarie impegnative.