{"id":1434,"date":"2018-05-04T15:02:41","date_gmt":"2018-05-04T13:02:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/?page_id=1434"},"modified":"2025-02-20T11:32:20","modified_gmt":"2025-02-20T09:32:20","slug":"poglobljene-obravnave-za-krepitev-zdravja","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/?page_id=1434","title":{"rendered":"POGLOBLJENE OBRAVNAVE ZA KREPITEV ZDRAVJA"},"content":{"rendered":"<p><u>Svetovalnica za zdrav \u017eivljenjski slog<\/u><\/p>\n<p>Na delavnice vas napotita va\u0161 osebni zdravnik ali medicinska sestra iz ambulante dru\u017einske medicine.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zdravo jem:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: Pridobili boste najpomembnej\u0161a znanja o zdravi prehrani ter ve\u0161\u010dine za postopno uvajanje sprememb v svoje prehranjevanje. Delavnica traja dva meseca in obsega: 3 sre\u010danja po 90 minut v skupini 8 oseb ter triindividualna svetovanja po 30 min.<\/p>\n<p>Izvaja jo diplomirani dietetik.\u00a0 Za udele\u017ebo potrebujete pisalo in o\u010dala, \u010de jih potrebujete.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gibam se:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: Pridobili boste poglobljeno oceno svoje telesne pripravljenosti ter znanja in ve\u0161\u010dine za varno in ustrezno izvajanje razli\u010dnih oblik telesne dejavnosti in vrst telesne vadbe. Delavnica traja 4 mesece, 14 sre\u010danj poteka v skupini, dve sta individualni. Vodi jo dipl. fizioterapevtka. Za udele\u017ebo potrebujete udobna obla\u010dila in obutev, plastenko vode in o\u010dala, \u010de jih potrebujete.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zdrava mera:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: Pridobili boste znanja in ve\u0161\u010dine za zdrav \u017eivljenjski slog ter spreminjanje nezdravih prehranjevalnih in gibalnih navad, motivacijo in podporo pri zdravi izgubi telesne te\u017ee.<\/p>\n<p>Celoten program poteka poldrugo leto: 18 skupinskih sre\u010danj v prvih 4 mesecih, nato sre\u010danja vsake 3 mesece, skupinska sre\u010danja pri telovadbi, testiranje telesne zmogljivosti, individualni posveti z medicinsko sestro, fizioterapevtko, dietetikom in psihologinjo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>S sladkorno boleznijo skozi \u017eivljenje<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pet skupinskih sre\u010danj za osebe s sladkorno boleznijo tipa 2.<\/p>\n<p>Vsebina: Pridobili boste najpomembnej\u0161a znanja o sladkorni bolezni tipa 2 ter ve\u0161\u010dine za postopno uvajanje sprememb v va\u0161e vsakdanje \u017eivljenje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Svetovalnica za zdrav \u017eivljenjski slog Na delavnice vas napotita va\u0161 osebni zdravnik ali medicinska sestra iz ambulante dru\u017einske medicine. Zdravo jem: Vsebina: Pridobili boste najpomembnej\u0161a znanja o zdravi prehrani ter &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1434","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1434"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3522,"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1434\/revisions\/3522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}