{"id":1432,"date":"2018-05-04T15:02:12","date_gmt":"2018-05-04T13:02:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/?page_id=1432"},"modified":"2025-02-20T11:30:52","modified_gmt":"2025-02-20T09:30:52","slug":"temeljne-obravnave-za-krepitev-zdravja","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/?page_id=1432","title":{"rendered":"TEMELJNE OBRAVNAVE ZA KREPITEV ZDRAVJA"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Zdravo \u017eivim<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: pomen zdravega \u017eivljenjskega sloga za krepitev zdravja ter prepre\u010devanje in zdravljenje kroni\u010dnih bolezni (prehrana, gibanje, nekajenje, stres, du\u0161evne motnje, dejavniki tveganja, dr\u017eavni presejalni programi, predstavitev programov CKZ)<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ali sem fit 1?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: izvedba enega izmed treh preizkusov za ugotavljanje telesne zmogljivosti (preizkus hoje na 2 km ali 6-minutni preizkus hoje ali 2-minutni preizkus stopanja na mestu) ter individualni strokovni nasvet o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev va\u0161ega zdravja.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tehnike spro\u0161\u010danja<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: Spoznali boste osnovne zna\u010dilnosti spro\u0161\u010danja in preizkusili tri razli\u010dne tehnike spro\u0161\u010danja, katere boste lahko izvajali tudi sami doma.<\/p>\n<ul>\n<li>Zvi\u0161an krvni tlak<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: Pridobili boste najpomembnej\u0161a znanja o zvi\u0161anem krvnem tlaku, ve\u0161\u010dine za njegovo obvladovanje in pravilno izvajanje samomeritev.<\/p>\n<ul>\n<li>Zvi\u0161ane ma\u0161\u010dobe v krvi<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: Pridobili boste najpomembnej\u0161a znanja o nastanku holesterola, pomenu ciljnih in mejnih vrednosti krvnih ma\u0161\u010dob za zdravje ter ve\u0161\u010dine za vzdr\u017eevanje ciljnih vrednosti.<\/p>\n<p>o Zvi\u0161an krvni sladkor<\/p>\n<p>Vsebina: Pridobili boste najpomembnej\u0161a znanja o mejni bazalni glikemiji in moteni toleranci za glukozo.<\/p>\n<ul>\n<li>Sladkorna bolezen tipa 2<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: Pridobili boste najpomembnej\u0161a znanja o sladkorni bolezni tipa 2.<\/p>\n<ul>\n<li>Ali sem fit 2 ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: za osebe, stare do 65 let. Pridobili boste poglobljeno oceno svoje telesne pripravljenosti. Na podlagi te ocene vam bomo svetovali o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev zdravja.<\/p>\n<ul>\n<li>Ali sem fit 2 ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vsebina: za osebe, stare 65 let in ve\u010d. Pridobili boste poglobljeno oceno svoje telesne pripravljenosti. Na podlagi te ocene vam bomo svetovali o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev zdravja. Pred testiranjem je potreben pregled pri izbranem osebnem zdravniku.<\/p>\n<p><em>Za temeljne obravnave ni potrebna napotitev.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdravo \u017eivim Vsebina: pomen zdravega \u017eivljenjskega sloga za krepitev zdravja ter prepre\u010devanje in zdravljenje kroni\u010dnih bolezni (prehrana, gibanje, nekajenje, stres, du\u0161evne motnje, dejavniki tveganja, dr\u017eavni presejalni programi, predstavitev programov CKZ) &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1432","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1432"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3521,"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1432\/revisions\/3521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ckzpiran.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}